Методы похудения диетыВы уже читали, как худеют знаменитости — Джулия Робертс, Элизабет Херли? У голливудских актрис немало и других методов похудения, диет, которые помогают им блистать перед телекамерами.

Знаменитая певица и актриса, Линдси Лохан считает, что именно свежевыжетые соки и свежие фрукты являются наилучшими продуктами для эффективного похудения. При такой диете за одну неделю можно сбросить, причем очень легко и без вреда для здоровья, больше пяти килограмм. Чем не быстродействующая диета? Сама знаменитость, придерживаясь данной диете за неделю смогла похудеть аж на целых одиннадцать килограммов. Суть диеты заключается в том, что во время завтрака необходимо выпивать стакан свежевыжатого сока,  в обеденное время и время ужина по полкилограмма любых понравившихся фруктов. Методы похудения диеты

Очень сильно от всех диет других знаменитостей отличается диета Хайди Клум (известная модель). Обычная квашеная капуста является основой ее диеты. Квашеную капусту, по словам модели, можно употреблять в самых неограниченных количествах. Запивать такую капусту Хайди Клум рекомендует зеленым несладким чаем, либо минеральной водичкой, но обязательно без газов.

методы быстрого похуденияЗначительная часть звезд: Бритни Спирс, Рене Зельвеггер, Дженнифер Энистон, являются сторонниками одной из самых популярных диет – диеты Аткинса. Суть диеты заключается в отказе от употребления в пищу значительного объема углеводов, так как именно углеводы способствуют повышению уровня гормона инсулина у человека в крови, что и вызывает чувство голода. Что касается жиров и белков, то в организм человека их должно попадать в огромном количестве. Также разрешается включать в рацион питания хлебобулочные и макаронные изделия, не стоит забывать и об овощах и фруктах.

Выше вашему вниманию были представлены лучшие методы похудения — диеты знаменитостей, именно благодаря которым звезды имеют такие безупречные фигуры.

Это стоит почитать:

Йога для похудения начинающих