содовые ванны для похуденияСодовая ванна как средство борьбы с лишним весом — вы о таком слышали? Не нужно никаких пластических операций, липосакций, изнуряющих диет, постоянных тренировок. Только обычный и очень дешевый продукт, который есть в каждом доме.

Любая женщина, страдающая излишним весом, мечтает похудеть, но при этом не прилагать к этому никаких усилий. И это возможно. Для этого достаточно принимать обычную содовую ванну.

Классическая содовая ванна

Рецепт приготовления достаточно прост. Для этого в ванну, наполненной водой, добавляем около 200 – 220 грамм обычной пищевой соды, которую после тщательно размешиваем (сода должна полностью раствориться в воде). Температура воды не должна превышать 38 °C.

Прибегнув к помощи такого рецепта, вы не только сможете избавиться от лишнего веса, но и устранить сухость кожи, а также снять напряжение в мышцах.

Ванна с морской солью

Для ее приготовления вам потребуется 300 грамм обычной пищевой соды и 500 грамм морской соли. Соду и соль следует смешать. Полученную смесь высыпаем в наполненную водой ванну и размешиваем до полного ее растворения. Температуры воды, как и в первом случае, должна быть не выше 38 °C.

Дополнить рецепт, как в первом, так и во втором случае, для усиления оказываемого им положительного эффекта, можно несколькими каплями эфирного масла, имбиря либо розмарина. Но перед этим эфирные масла обязательно стоит разбавить небольшим количеством сливок или молока. Если этого не сделать, то велика вероятность получить на коже стойкий ожог.

похудение содовые ванны

Содовые ванны для похудения рекомендуется принимать через день по пятнадцать – двадцать минут. Желаемый эффект будет виден после десяти – пятнадцати процедур. Вы сможете избавиться от трех до пяти килограмм лишнего веса (зависит от индивидуальности организма).

Достоинства метода похудения

Кстати, соду можно использовать еще и для того, чтобы быстро вызвать рвоту.

Но сейчас речь не об этом. Помимо того, что с ее помощью вы с легкостью сможете избавиться от лишних килограммов, вы также сможете:

  • активизировать и очистить лимфатическую систему;
  • расслабить мышцы;
  • снять различного рода отечности;
  • избавиться от отрицательных эмоций и усталости после тяжелого трудового дня или интенсивных физических тренировок.

Также она оказывает свое положительное влияние на кожу тела и лица. Уже после первой процедуры кожа становится мягкой, нежной и необыкновенно гладкой. Также прием таких ванн препятствует возникновению различного рода аллергических реакций и воспалительных процессов.

Противопоказания к применению

От приема ванн содой с следует полностью отказаться:

— диабетикам;

— людям с любыми хроническими заболеваниями;

— людям с высоким артериальным давлением.