асахи массаж для лицаВы не задумывались, почему японки так молодо выглядят даже в преклонном возрасте? У них прекрасная кожа и почти отсутствуют морщины. И дело не только в хорошей экологии и правильном питании.

Красота и молодость японских женщин – заслуга их самих. Им не лень ухаживать за собой, совершая ежедневный уход за лицом и телом, делая утреннюю гимнастику (русские туристы очень удивляются, видя целые толпы японцев на улицах, коллективно делающих зарядку).

Массаж для лица «асахи» — один из чудесных способов избавиться от морщин и не приобрести новых. Единственное условие: как и японская женщина, раз вы уж взялись за это дело, не отступайте, делайте этот массаж регулярно.

История массажа для лица Асахи

В переводе с японского «асахи» означает «утреннее солнце». Но специалисты называют его Цоган — ZOGAN-massage (Создание Лица).

В Стране восходящего солнца эту методику передавали из поколение в поколение, от бабушек к внучкам. Одна из таких внучек — Хироси Хисаши – выросла и возродила искусство предков, популяризовав его. Из-за того, что массаж Цоган выполняется преимущественно двумя пальцами, его еще называют «двухпальцевым методом».

Книга, раскрывающая азы этой методики стала настоящим бестселлером в Японии, обогнав даже Гарри Потерра Джоан Роулинг. А все потому, что женщины сразу же увидели эффективность древнего искусства «асахи».

Практически  все, кто практикует этот массаж, утверждают, что лицо после него как будто расцветает, словно бутон раскрывается од лучами утреннего солнышка.

асахи массаж для лица

Воздействие массажа на лицо

Все чудо заключается в том, что массажные движения глубоко воздействуют не только на кожу, омолаживая ее, но и на мышцы, укрепляя их, и на кости, способствуют возвращению их правильного положения относительно других костей черепа. Специалисты распознали в этом способе открытие энергетических каналов, освобождение их от негативной энергии.

Все это делает эффект от массажа для лица Асахи поистине чудесным! Японки утверждают, что практикуя постоянно эти движения, вы помолодеете как минимум на 7 лет!

В Интернете можно найти много видеороликов, точно показывающих те или иные движения. Не бойтесь, если вам кажется, что это почти «зверские» пытки для лица и что лицо, наоборот, покроется морщинами от таких действий. На самом деле, во время массажа тщательно прорабатываются лицевые мышцы. Незачем оставлять их вялыми и безжизненными – это такие же мышцы, как и на всем теле, и их необходимо тренировать регулярно. Только тогда они будут полны сил и энергии, подпитаются кровью и станут полными жизни и красоты.

Асахи – еще довольно щадящий метод массажа. В некоторых восточных практиках используются довольно ильные пощечины для «придания коже лица естественной свежести и упругости».

Но все равно не стоит тут же ринуться давить и сжимать свои щеки без разбору. Деликатность все же приветствуется. Посмотрите, где находится зона лимфы, в этой области действовать нужно медленно и аккуратно.

До того, как вы начнете делать массаж для лица Асахи, ваше лицо должно быть очищено от косметики и загрязнений. Ведь по протокам пройдет лимфа, они должны быть чистыми.

Есть и противопоказания для этой методики:

  • лор-заболевания (особенно болезни миндалин)
  • болезни лимфатической системы
  • болезни кожи лица

Некоторые находят, что эта метода очень похожа на упражнения для лица Кэрол Маджио, но так ли это, решать вам самим… Нежелательно браться за массаж, если вы чувствуете недомогание или усталость. Делать его тоже нужно с позитивным настроем – ведь вы возвращаете себе молодость и красоту!

асахи массаж для лицаЧто пригодится нам при Цоган-массаже?

Специальных японских сливок у нас нет, тогда можно взять любой гель, молочко или пенку для лица.

Можно сидеть во время гимнастики, а можно стоять, желательно, хотя бы первое время, смотреть на себя в зеркало. Не забудьте про идеальную осанку во время занятий, японки утверждают, что это крайне важный фактор!

Европейцы, кстати, говоря, считают, что в лежачем положении мышцы нашего лица более расслаблены (и есть положительный опыт), но тут вы уж должны выбрать сами.

Желаем вам без труда выучить все упражнения массажа Асахи и дарить себе красоту каждый день!

Читать далее: Аюрведический массаж