кожа после 40 летПосле сорока лет кожа у женщины на лице, да и во всем теле заметно изменяется не в лучшую сторону. Поэтому за кожей стоит начинать следить как можно раньше, чтобы в дальнейшем легче было исправить и провести профилактику в зрелом возрасте.

Внешнее состояние кожи, после сорока лет, желает оставлять лучше. Хотя бы потому что со временем появляется много хлопот и изменений в кожных покровах. Кожа становится обвисшей, меняет свой цвет, появляются глубокие морщины, под глазами становятся заметными темные круги и отечность.

Читайте также:

Как сделать натуральный макияж: http://sun-lady.ru/krasota/litso/kak-sdelat-naturalnyiy-makiyazh.html

Состояние кожи в 40 лет

Желательно следить за ней регулярно и правильно, а именно:

1. Меньше бывать на солнце.
2. Умываться специальной термальной водой или водой очищенной, лосьонами.
3. Избегать внешних воздействий и погодных условий, предварительно подготовив ее.
4. Стресс и недосыпание дают свои заметные результаты.
5. Побольше бывать на свежем воздухе, желательно экологически чистом месте.
6. Исключить дешевую косметику: крема, скрабы и многое другое.
7. Плавное и сбалансированное питание.
8. Вредные привычки портят состояние кожи, желательно исключить, если есть такие.
9. Малоподвижный образ жизни.
10. Переутомление и переедание плохо сказываются не только на здоровье, но и на коже.
11. Заниматься спортом.

уход ха кожей после 40 лет

Всем известно, что если человек нездоров, то это будет заметно внешне. Необходимо следить не только за кожей, но и за состоянием тела.

Подобрать индивидуальный подход за уходом лица, шеи, области декольте и всем телом, помогут различные тесты, которые можно использовать как в домашних условиях, так и в специальных заведениях, таких, например, как салоны красоты или студии по уходу за всем телом.

Для начала стоит определить тип кожи, ее состояние на сегодняшний день, а только потом начинать подбирать методы ухода и косметику. В некоторых случаях, возможно, даже пройти лечение для улучшения состояния кожи, а потом уже подбирать все остальное.

Типы кожи лица:

• Сухая
• Жирная
• Нормальная

Жирная кожа разделяется на комбинированную, воспаленную и сальную (очень жирную кожу лица).

Если есть сомнения по поводу, того как правильно ухаживать за собой и какой тип кожи лица, тогда, правильным будет обратиться за помощью специалистов. Они подскажут как правильно ухаживать и следить за тем, чтобы кожа была в тонусе, сохраняла свой водный баланс и оставалась более подтянутой как можно дольше.

уход за кожей после сорока лет

Правильные и эффективные способы по уходу за кожей после сорока лет:

1. Массаж лица, шеи, тела. Желательно один раз в месяц. Снимает усталость и напряжение. Подтягивает кожу.

2. Чистка кожи:

• Скрабирование
Пилинг
• Ультрозвуковая чистка
• Вакуумная чистка

3. Увлажнение и тонизирование кожи:

• Маски
• Лосьоны
• Крема

4. Подбор качественной косметики

Правила умывания кожи личика

1. Утром умываться холодной водой, для того, чтобы кожа выглядела свежей и отдохнувшей.

2. Перед сном, умываться теплой водой, для того чтобы снять напряжение и усталость, которая накопилась в течение дня.

3. После умывания водой, использовать специальные средства для увлажнения и питания.

Домашние хитрости

1. Делать отвары из трав (ромашка, чистотел, календула).
2. Компрессы из кусочков льда вокруг глаз.
3. Маски из натуральных масел, если нет аллергии (миндаль, зародыш пшеницы, масло макадами).
4. Эффективный метод по удалению черных точек – это молотый кофе, который уже использовали. Наносят на распаренную кожу.

В заключение хотелось отметить, что следить за собой нужно начинать как можно раньше, чтобы потом только поддерживать и проводить профилактику кожи. Побольше позитива и гармонии внутри себя, как говорят буддисты.