фитотерапия что этоФитотерапия, или траволечение, является основным и древнейшим видом народной медицины. Лекарственные травы всегда были первыми помощниками при различных болезнях, их эффективно применяли старинные врачеватели.

Растений-лекарей огромное количество. Например, на территории России официально признано лекарственными 180 видов растений. И еще столько же, не признанных, используются в народной медицине.

Чаще всего мы применяем травки в виде фиточая и травяного отвара, которые ни в коем случае нельзя путать с обычным чаем. Ведь это лекарства, в которых тоже есть свои показания и побочные эффекты.

Какие травы использует народная медицина?

Есть самые популярные, известные всем лекарственные растения.

Мелисса среди успокоительных трав входит в пятерку лидеров. Она еще и мягкий спазмолитик.

Мята перечная снижает боли разного происхождения и считается женской травой.

О лечебных ствойства куркумы читайте здесь.

А вот в этой статье рассказано о применении ягод годжи: http://sun-lady.ru/zdorove/kak-prinimat-yagodyi-godzhi.html

лекарственные травы

О полыни писал еще Гиппократ, что она возбуждает аппетит и лечит женские болезни.

Зверобой же слывет самым популярным природным антидепрессантом.

Крапива имеет кровоостанавливающее и желчегонное действие. А отвар из ее цветков употребляют при лечении хронического бронхита.

Преимущества и недостатки

Так что на вопрос «фитотерапия — что это такое?» мы ответили.  Рассмотрим плюсы и минусы.

траволечение

В целом, действие лекарственных растений на организм человека значительно мягче, чем синтетических препаратов. Например, сильно потеют подмышки — что делать? Купить специальные травы против повышенного потоотделения.

Но к траволечению нужно относиться осторожно, особенно если Вы решили заняться самолечением. Главная опасность самостоятельноо приема народных средств в виде лекарственных трав в том, что они могут оказать мнимую услугу, облегчая и маскируя основные проявления болезни.

Теряется драгоценное время для борьбы с болезнью. Нужно правильно установить диагноз, а потом назначить лечение травами. И это может сделать только специалист. А еще нужно помнить, что фитотерапия назначается как вспомогательное лечение при хронических заболеваниях.

Берегите свое здоровье, подходите серьезно и ответственно к применению лекарственных растений!

Здесь интересное видео о сборе для похудения: