Ночное апноэНочное апноэ – это распространенное заболевание, которым страдают около 60% людей в возрасте от 65 лет, причем чаще мужчины, чем женщины.

Оно встречается и в возрастной группе 35-54 года, а также и у детей. Чаще всего это синдром ночного апноэ, которое провоцирует нарушение дыхания во время сна.

Два типа данного синдрома:

апноэ, когда мышцы и мягкие ткани горла расслабляются, падая так сильно, что перекрывают пути дыхания, в этом случае оно нарушается в течение 10 секунд или больше.

гипопноэ – аналогичный механизм, только в этом случае дыхательные пути частично закрываются мягкими тканями. В этом случае поток воздуха закрывается наполовину на 10 секунд или больше.

Также есть центральное апноэ во сне лечение которого выполняется разными методами, когда нарушается работа головного мозга, в это время он забывает посылать сигналы, которые вызывают сокращение мышц, участвующих в процессе дыхания.

Причины и факторы риска заболевания

Чаще всего эту проблему провоцирует чрезмерное расслабление мышц глотки. Существует и сопутствующие факторы, которые усугубляют течение болезни:

  • избыточный вес.
  • возраст от 40 лет и старше.
  • мужской пол – риск болезни в 2 раза больше, чем у женщин.
  • употребление препаратов в седативным эффектом.
  • особенности структуры дыхательных путей.
  • употребление спиртных напитков.
  • менопауза.
  • курение.
  • сахарный диабет в анамнезе.
  • наследственность.
  • заложенность носа.

Ночное апноэ лечение

Симптомы апноэ:

— кратковременные периодические остановки дыхания во сне, но заметить это может тот, кто находится рядом, ведь сам пациент этих эпизодов не помнит.

— сильная сонливость днем.

— ощущение сухости во рту и горле, боль в горле после пробуждения.

— ухудшение памяти и понижение сосредоточенности во время работы.

— депрессия.

— утренние головные боли.

— состояние тревоги.

— раздражительность.

— отсутствие интереса к интимной жизни.

— развитие импотенции у мужчин.

— частые подъемы ночью, чтобы сходить в туалет.

В случае, если установлен синдром апноэ, рекомендуется меньше находиться за рулем или вообще прекратить вождение, так как нарушение сна замедляет реакцию человека.

Методы диагностики заболевания

Основной способ – это наблюдение за сном. Также можно провести опрос, физическое обследование и выполнить ряд анализов. Еще один метод – это исследование в клинике сна. Там назначается:

— полисомнография, то есть наблюдение за вашим сном в специальной палате.

— индекс апноэ-гипопноэ.

— исследование на дому.

как лечить апноэ

Как лечить апноэ

Для лечения заболевания нужно обозначить факторы, которые провоцируют его появление у взрослых, установить причины апноэ у детей, а также, определить тяжесть заболевания.

Существует несколько методов лечения:

1) изменить образ жизни: снизить вес, отказаться от курения, максимально уменьшить объем спиртных напитков илиполно стью отказаться от их употребления.

2) СРАР-терапия – используется специальный дыхательный аппарат, который помогает нормально дышать во время сна. Он создаёт постоянный поток воздуха под давлением, поступая через маску в дыхательные пути, он мешает спаданию мягких тканей и предотвращает апноэ. Возможны некоторые побочные эффекты:

  • дискомфорт во время использования маски.
  • затруднение носового дыхания.
  • насморк и заложенность носа.
  • боль в ушах, головная боль.
  • боли в желудке, метеоризм.

3) нижнечелюстная шина – это устройство, которое позволяет закрепить нижнюю челюсть и язык так, чтобы они не мешали свободно дышать во время сна.

4) хирургическое вмешательство, его используют, когда ничто другое не помогает, либо болезнь сильно ухудшает качество жизни пациента. Например, его применяют, когда наблюдаются:

  • гипертрофированные миндалины.
  • искривление носовой перегородки.
  • маленькая нижняя челюсть.

5) система Пиллар – когда в мягкое небо вводятся имплантаты, позволяя сделать его более жестким, а это мешает спаданию дыхательных путей. Вводят обычно 3 имплантаты из плотного синтетического материала, они представляют собой жёсткие тонкие полоски.